看电脑太久，有时候会突然眼前很亮很亮，然后暗下来，像被蒙了一层黑纱，又亮又黑，这是怎么了？

Question

患者信息：女
病情描述(发病时间、主要症状等)：
眼前就像电影那种突然曝光又黑下来的镜头，很难描述。有时候眼睛看着电脑就流泪，又痒，很难受。

想得到怎样的帮助：
这种情况，眼睛正常吗？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有

Answer 1

电脑和手机屏幕的主要伤害来自屏幕的蓝光和紫外线对眼睛特别是眼底的长期光损伤，所以建议在电脑前保护眼睛从这两个方面入手。另外，电脑屏幕持续不断的屏幕抖动也影响了眼镜的聚焦频率，这种抖动引起的重复聚焦也会加重眼睛的疲乏。
据日本NHK报道，一项调查显示，电脑、智能手机等液晶屏幕发出的蓝光，有可能会使眼睛产生疲劳、打乱睡眠节奏、影响健康。
在电脑、智能手机、平板型终端等液晶屏幕发出的大都是蓝光，越来越多的人长时间使用这些设备，医生们对于因此可能对健康造成的影响表示担心。日本一个专门研究这种蓝光的研究会认为，由于蓝色的光是眼睛能看到的光中波长最短、能量非常强的光，与其他颜色的光相比，对眼睛造成的负担很大，长时间观看则有可能诱发视网膜炎症。另外，如果夜晚接触到蓝光，还可能会扰乱睡眠节奏。其他的研究也标明，蓝光是引起眼底疾病—年龄退行性黄斑变性的潜在因素之一。
“蓝光研究会”会长、庆应义塾大学医学部的眼科教授坪田一男说，“我们认为蓝光除了会使眼睛感到疲劳外，也会影响到人体内节奏，所以今后我们将对眼睛和身体这两方面进行深入研究。”
电脑前保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的e-Healthmate哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。

Answer 2

这是视力疲劳的，也是视力暂时的盲点，这个时候你一定要休息，不要再继续，同时不要看明亮的东西，要不你的视区盲点时间增加，甚至会出现一过性失眠

Answer 3

上网上的太久，眼睛就会疲劳会出现一些幻像。你的状况及就是因为电脑的辐射关系。提醒你一下，一般上网最多上3个小时在休息一下时间最少为半小时。

Answer 4

你体质很弱吧 有点贫血追问

本来担心眼睛有问题.这样一问.还真的呢.倒真像蹲着太久站起来那种感觉.

追答

是的 长时间保持一种姿势看电视会出现这种情况 没事别太担心

追问

谢谢^_^

追答

给我加分吧 打字很辛苦的 尤其我眼睛也酸啊

追问

想再看看其他人会怎么说，一打分就看不了(⊙_⊙)

追答

你给的分太少了 你要是赏个一百分 会有专业人士给你解答 基本都我这种半吊子帮你解答

追问

我没财富值喔

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