如题所述
了我很不习惯怎么办
没什么好办法,心理学家也治不好的,反正也不是就你一个人是这样。这样的人很多。
怎么办啊
轻微的自己要控制,转移注意力,干点别的事,如果严重的话建议去问问专家
可是我很外向的
跟性格没关系,我推断你应该有轻微的选择恐惧症。遇事快速得选择不要拖延