茶的提神效果为多长时间？

我下午5，6点钟喝的，晚上1，2点都睡不着，是因为喝茶的原因吗？

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推荐答案 2012-10-21

这要根据个人身体的一些酶来决定个人体质不同承受茶水的提神效果也不一样但是也一定完全是因为茶水引起的也很可能和自己白天的饮食有关

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第1个回答 2012-10-21

是的，一点不错。。

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绿茶提神的作用可以持续多久?答：通常来说差不多4个小时左右。

喝茶提神多少小时后起作用答：茶叶提神主要是咖啡碱的作用喝下茶十多分钟就有作用.一般在一小时内效果显著,咖啡碱在人体内约四小时都会有一定的影响力.

喝完茶叶提神多久可以睡觉喝完茶叶可以提神的时长答：1、喝完茶叶提神3-4小时可以睡觉；2、茶里面的咖啡碱需要三四个小时才能被人体完全吸收，也就是说茶叶的提神时间是3~4个小时左右。因此睡觉前最好不要喝太多茶，不过如果是老茶客则不在此列，因为常喝茶的人群对于咖啡碱的反应已经不大。

茶的提神效果持续多久答：茶的提神效果主要是茶里含有一定量的咖啡因。高考的时候晚上熬夜的时候就喝茶的，不过因为茶里的咖啡因并不像咖啡的含量那么多，所以浓度要高一些。持续效果要看你喝的茶的口感和浓度了，像喝龙井茶完全就是在品茶了，放的也不多，适合清爽的午后喝，提神效果就一个多两个小时吧。如果要提神时间长的...

普洱茶有可以起到提神的作用吗?答：茶叶浸泡大约3分钟后最提神普洱茶可分为生茶和熟茶，所以普洱茶的提神效果主要是生茶，生茶苦涩，咖啡因含量高，所以喝后容易兴奋，失眠的可能性也高。茶叶浸泡3分钟左右，70%~80%的咖啡因溶于水。这时，茶有明显的提神效果，使人兴奋。浅谈茶的提神效果。我们可以利用茶的提神功能，适当地喝茶，让...

乌龙茶提神多久答：乌龙茶提神2-6个小时，效果因人而异，因为有些喜欢喝茶的可能就比较适应，甚至提神效果甚微；如果不怎么喝茶的，对咖啡碱敏感的喝一点就见效，甚至半夜睡不着。乌龙茶中的咖啡碱具有兴奋中枢神经的作用，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维。同时，由于乌龙茶中含有多酚类等化合物...

喝茶提神能持续多久答：喝茶提神大约可以维持3到4个小时，喝茶过了五分钟就有效果，因为茶是很容易消化的，茶的成分会随这血液进入大脑就会发挥作用，不同的茶发挥的效果强度不同。因为茶中有一种物质在起作用生物碱，生物碱主要有三部分，咖啡碱、可可碱、茶碱。这三类物质以咖啡碱为主要成分，占茶叶干物质成分的2%—4%。...

一碗茶能提神多长时间?答：30分钟

晚上喝茶会不会提神呢?答：当茶叶泡开2分钟左右时，就有大约70％—80％的咖啡碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的茶多酚才逐渐溶解到水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人产生明显的生理兴奋。所以，晚上喝茶时，只要把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉，再续上开水重新冲泡，提神的效果就...

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