谁能帮我解决这几道物理题==谢谢。。。初三的力学

①如图所示,均匀木棒AB长1M,水平放置在o,o‘两个支点上,已知Ao,O'B长度均为0.25M,若把B端竖直向上稍微抬起一点距离,至少用力20N,若把B端竖直向下稍微压下一点距离,这至少用力多少?

请帮我解答并说为什么这样做,选出最佳答案后给予悬赏!!!!
教材上是这样讲解的:把B端稍微抬起一点及把B端稍微压一点的示意图如图甲,乙,根据杠杆平衡条件F1×Lob=G×Loc,F2×Lo‘B=G×Lo’c,联立解得F2=60N,我不知道那个G点是怎么得出来的

解:设木棒的重心为C,由于木棒质地均匀,则C为AB的中点;
已知AB=1m,AO=O′B=0.25m,所以OC=O′C=0.25m.
如图1,从B端竖直向上抬木棒时,杠杆OCB以O为支点,由杠杆的平衡条件得:
F1×OB=G×OC,代入数据,得:20N×(1m-0.25m)=G×0.25m,
解得:G=60N.
如图2,从B端竖直向下压木棒时,杆杠CO′B以O′为支点,则:
G×O′C=F2×O′B,即:60N×0.25m=F2×0.25m,
解得:F2=60N.
故答案为:60;60
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