宝宝吃海苔好吗？

Question

如题所述

Answer 1

海苔味道鲜美，很多人都喜欢将其当成零食食用，因此有一些家长会将海苔零食给宝宝吃。但有些人认为宝宝吃海苔不好，会伤害宝宝身体健康，但有些人说可以。那么，宝宝吃海苔好吗
👶一岁以下不建议食用
宝宝一岁以下不建议食用海苔，不过等宝宝一岁以后可以适量食用海苔。
🍱营养丰富
而宝宝一岁后可以食用海苔，不仅是因为宝宝身体发育完全，而且海苔中的营养元素能够满足宝宝身体发育需要。
🧂盐分过多需控制食量
因为海苔中的盐分，宝宝不适合吃太多，因此家长需要控制宝宝食量。如果宝宝有高血压疾病，那么最好不要食用海苔。
🍬零食营养丰富
海苔其实是紫菜烤熟后制成的零食，其质地脆嫩，入口即化，经过调味处理，特别受人们需要。而且海苔还浓缩了紫菜中的b族维生素、核黄素等营养，偶尔食用，有助于维持机体酸碱平衡，帮助宝宝身体成长，还能延缓老人衰老。