连续失眠快一个月了，怎么都睡不着，吃了安神补脑液没用，怎么办！急

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严重失眠,近一个月了每晚靠安眠药入睡,最近吃药也无效了无法入睡,最...答：回答：问题分析: 一般睡眠不好都是情绪问题,体质下降,缺乏锻炼引起的症状,建议你最好平时如果有心事,多与他人沟通,不要自己闷在自己心里。此外积极锻炼身体,多参加体育活动,提高身体素质提高意见建议: 如果失眠症状严重,建议你...

...每天都吃安神补脑液,养血安神片都没用,怎么办答：建议你平时在饮食中，多吃小米、核桃、大枣、蜂蜜等能缓解失眠的食物，睡前喝一杯牛奶，听听轻音乐，重点就是要心理放松，这样的习惯不是一两天能够达到效果的，要坚持！如果这样还不行，最好能够在工作一块有所调整，长期...

我失眠两个月左右了,安眠药和安神补脑液医生的汤药都不管用怎吗办,我...答：在留下一点儿酒洒房门外面去，嘴里要说无论是哪路的小鬼儿，哪路的仙去别处去修炼去吧，最后把门关好。连做三日就会大好的。别不信很准的。弄一下吧也花不了几个钱的。我给好多人都弄好了。

入睡困难,易醒,早醒,求专家,吃安神补脑液效果不好答：睡前一小时，泡泡热水脚，听听轻音乐，放松心情；（每周一、二次也行）接着按摩穴位：1、按摩五个排“心、肝、肾、脾、肺”毒的对应穴位：少府穴、太冲穴、涌泉穴、商丘穴、合谷穴 2、睡前按摩防止失眠的失眠穴、神门...

失眠,吃安眠药也没有用,是不是精神上面有什么问题呢?我该怎么办?答：回答：病情分析: 你好,根据你的情况考虑是神经衰弱引起的症状,服用安眠药没有用,很可能是由于对于我产生抗药性导致的。指导意见: 这种情况可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不...

3月份起睡不着给迮么办。已前刮痧就好。这次没用,吃了安神补脑液...答：因血压高而睡不好的人，可把切碎的洋葱放到一杯水中，然后放入些醋和橄榄油（或香油），在睡觉前半小时至40分钟把这杯水喝下，喝水时可吃一小片面包。失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，会有一定...

精神压力大了,每天晚上都睡不着,已经快一个月了,怎么办答：回答：问题分析: 你好,你这种情况属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病...

失眠喝了安神补脑液,还是睡不着,再喝一瓶没什么问题吧,我没有长期...答：安神补脑液也是中药成分，对一般的睡眠不好长期喝有一定的调节作用，但是你想喝进去就能睡着是不可能的，你再喝一瓶也不行，建议中医检查问题出在哪，系统调节一下，或者吃点褪黑素试试，或者酸枣仁 ...

睡不着觉怎么办,吃了三瓶安神补脑液还是睡答：1、精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。2、自我疲劳法：一部分人群因为白天生活比较空闲...

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