清波鱼和银鳕鱼哪个好吃

如题所述

清波鱼好吃。
1、清波鱼的肉质细嫩,味道鲜美,没有腥味。而银鳕鱼的肉质粗糙,口感不如清波鱼。
2、清波鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分,对身体健康有益。而银鳕鱼的脂肪含量高,过量食用会对健康造成不利影响。所以清波鱼好吃。
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