我21岁，女、那是15岁时，在上台阶时并无碰撞任何硬物右膝盖脱臼了，后来差不多是一年一次右膝盖脱臼，...

Question

我21岁，女、那是15岁时，在上台阶时并无碰撞任何硬物右膝盖脱臼了，后来差不多是一年一次右膝盖脱臼，可是现在越来越频繁了，半年两次，可这次成左膝盖脱臼了，多次脱臼都是走路时、上台阶、腿弯曲时脱臼的并无碰撞它物，脱臼造成了韧带拉伤破损现象，我现在很害怕，不管干什么都小心翼翼的，麻烦专业的导师请告诉我该怎么治疗？

Answer 1

保守复健治疗对於创伤后习惯性脱位的效果并不好，成功率不到20%。但这些病灶如果以手术的方式矫正，缝合撕离的韧带并收紧松弛的关节囊膜，术后以肩吊带保护二至四周，并开始被动关节活动，八周开始肌力训练，十二周恢复日常生活活动，四至六个月恢复运动。我们统计过去10年间手术成功率可达95%。近年来，我们更开始使用关节镜手术的方式来治疗，除了前述急性期第一次肩关节脱位的患者，更对於某些习惯性脱位而其病灶受伤并不是太严重的患者进行修补。关节镜手术的好处是伤口小(三个小洞)，术后较不痛，较容易复健，关节不易僵硬，容易恢复正常活动范围及功能。短期的治疗效果和开放式手术的结果差不多。
到医院公立的骨科医院检查看看能不能采用保守治疗，如果效果不大就手术治疗，然后锻炼。