问：我孩子正处于青春期，有什么法子可以让他长高呢？长得矮不好啊，最好能快一点。

青春期快速长高

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推荐答案 2012-03-26

坚持每天体育锻炼，跑步和摸高，单杠引体向上，量要大。还有每天喝牛奶，吃鸡蛋（不用太多，每天鸡蛋1到2个，牛奶1到2杯）。总的来说，体育锻炼是促进长高的最好方法。

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第1个回答 2012-03-26

运动是最佳的方法，多多打篮球，多跑步，多跳绳，这是增高的最好办法。但是要持之以恒。个字一定突飞猛长。本回答被网友采纳

第2个回答 2012-03-27

劳逸结合多吃蔬菜多运动根基打好最重要不要什么药物是药三分毒在这个问题上拔苗助长使不得就得守株待兔

第3个回答 2019-05-30

想要长高，平时要注意饮食均衡，不熬夜，睡前坚持做《成长伸展运动》可以帮助孩子长高。

第4个回答 2012-03-30

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