肆意和恣意有这几种区别：用法不同、感情色彩不同、意思不同、轻重不同、词性不同、出处不同等。
一、用法不同
恣意通常指在情感、行为上不受约束，而肆意则强调不受道德或法律规范的限制。
二、感情色彩不同
恣意可能是正面的，例如在艺术创作中追求个性化、自由化的表现，但也可能带有消极的意味，例如在日常生活中随意浪费、享乐主义的行为；肆意则通常带有负面的含义，例如肆意攻击他人、肆意破坏公共财产等违法行为。
三、意思不同
恣意的意思是放纵，不加限制，任意。而肆意的意思是纵情任意，不受拘束。
四、轻重不同
肆意包含一点故意，特意由着自己性子的感觉，词义重。恣意更有放任，自由自在的感觉，词义轻些。
五、词性不同
肆意一般作为副词使用。恣意属于动词、副词。
六、出处不同
恣意出自艾青的《艾青诗选》自序：“这样的一首诗，却被文痞姚文元之流恣意歪曲。”肆意出自徐迟《哥德巴赫猜想·地质之光》：“如果中国学者有了发明创造，他们不是攫为己有，就是肆意地诽谤和扼杀。”
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