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绿豆芽好还是黄豆芽好?(自己生的豆芽)
如题所述
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推荐答案 2012-05-02
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其他回答
第1个回答 2012-05-02
记得电视里说的,黄豆芽会比绿豆芽有营养一些。
第2个回答 2012-05-02
黄豆芽营养多一点
第3个回答 2012-05-02
黄豆芽好
参考资料:
亲身体验
第4个回答 2012-05-02
黄豆芽更好些。
第5个回答 2012-05-02
看个人口味
1
2
3
下一页
相似回答
绿豆芽
、
黄豆芽
,二者哪种
好?
答:
黄豆芽营养价值较高
。其中黄豆芽的还原糖、总糖含量和蛋白质含量比绿豆芽高,尤其是蛋白质是绿豆芽的1. 94 倍。但在维生素 C含量上绿豆芽是黄豆芽的1.87倍。黄豆芽的过氧化物酶酶活性是绿豆芽过氧化物酶的4.4倍。总体而言,黄豆芽的营养价值比绿豆芽高。望采纳谢谢!
绿豆芽好还是黄豆芽好
啊!
答:
黄豆芽好
,因为它是植物蛋白,人体易吸收.做时放些醋,可以去豆腥味,不出汤,容易熟.
农村的
绿豆
做
豆芽好
,
还是黄豆
做豆芽好吃?
答:
看个人的爱好
,有的人爱吃黄豆芽,有的人爱吃绿豆芽,他们各有各的营养,绿豆芽清热解毒药,含有维生素C,可以调五脏,利尿消水肿,绿豆芽性凉,黄豆芽的营养价值略比绿豆芽价值高一些,黄豆芽可以保护心血管疾病,可以降血压,保护皮肤,明目黑发,经常吃黄豆芽,可以预防牙龈出血 ...
同样是豆芽,
绿豆芽
和
黄豆芽
哪个营养高?
答:
从而更能增加原有氨基酸的含量,其中又包含了纤维素;吃了可以有饱腹感,减肥吃最合适。从热量的角度出发,
黄豆芽的
热量比绿豆芽要高。其实无论是
黄豆芽还是绿豆芽
,除含有原有的营养素外还含有维生素C,都是膳食中非常好的蔬菜选择,至于如何选择,完全可以根据
自己的
喜好去选择。
黄豆芽好还是绿豆芽好
答:
黄豆芽好
,因为黄豆芽中所含的营养成分和微量元素超过
绿豆芽
,适合老人、儿童、孕妇补钙,胰蛋白酶抑制剂大部分降解,
豆芽的
蛋白质利用率比大豆高10%左右。1、最重要的一点是,大豆中所含的棉子糖等不被人体吸收而容易引起腹胀的物质在发芽过程中大大减少,从而避免了食用大豆后出现腹胀等现象。2、此外...
绿豆芽
与
黄豆芽
哪个
好?
视频时间 00:40
绿豆芽
和
黄豆芽
哪个好
答:
1、
黄豆芽好
,黄豆芽中的钙、蛋白质、钾、维生素E的含量比
绿豆芽的
高,黄豆芽更适合老人、小孩、孕妇补充钙质。2、黄
豆芽的
热量、脂肪含量比绿豆芽的要高,绿豆芽比黄豆芽更适合想减肥的人士。3、黄豆芽的膳食纤维比绿豆芽的要多,因此黄豆芽比绿豆芽更适合高血压、糖尿病患者降血糖。4、小贴士:黄...
黄豆芽
和
绿豆芽
哪个营养价值高?
答:
应该是
黄豆芽
吧!黄豆芽来自黄豆营养的变化,
绿豆芽
来自绿豆的变化。黄豆芽被当今世界称之为天然和健康食物的领风者之一。黄豆芽与黄豆一样,有利尿解毒之效,咽喉疼痛或者干咳者可以多吃一些。黄豆中本来没有的还原性维生素C含量大大增加,可以促进钙的吸收和利用。黄豆芽中的蛋白质利用率比黄豆蛋白质利用...
黄豆芽
营养高
还是绿豆芽
营养高?为什么?
答:
大家常吃的是
黄豆芽
和
绿豆芽
,绿豆芽和黄豆芽各有优势,绿豆芽富含维生素C,尚有清热解毒、调和五藏器官、利尿消肿的功能。特别适合需要减肥和保护心血管系统的人食用。黄豆芽含有丰富的蛋白质和维生素,还含有较高的钙质。指导意见:根据
自己的
特点和自己的需要来选择,萝卜极不均匀,只有选择合适自己的黄...
大家正在搜
炒豆芽是黄豆芽还是绿豆芽
黄豆芽好吃还是绿豆芽
火锅涮绿豆芽还是黄豆芽
绿豆芽与黄豆芽的营养价值
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