鱼排的营养价值高吗？和牛排相比呢？

如题所述

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推荐答案 2007-12-10

你好！

如果是普通鱼类（淡水鱼，比如，草鱼）和牛排相比，牛排的热量要高，但是草鱼的维生素E含量要高于牛排。

如果是海鱼（以三文鱼为例），显然三文鱼的营养价值要高于牛排。

谢谢！

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第1个回答 2007-12-10

差不多,但是要看什么鱼~

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