绿豆和白萝卜可以一起吃,可以做成白萝卜枸杞绿豆粥。
白萝卜和绿豆都是寒性的食物,两者并不会发生冲突,所以是可以一起吃的。
扩展资料
绿豆解药性不可一概而论
民间一直流传着这样一种说法:绿豆可以解毒、解药性。其实,这只说对了一半。绿豆本身也是一味中药,具有清热解毒、解暑生津、利水消肿的功效。
明代著名医家李时珍《本草纲目》记载:“绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草、金石诸毒。”明代医书《证治准绳》中所载方剂“绿豆饮”就重用绿豆来治疗附子、巴豆、砒霜等辛热毒烈之剂中毒及食物中毒。
此外,现代研究表明绿豆所具的解毒功效,其原理是绿豆中所含的绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物,使其减少或失去毒性,并不易被胃肠道吸收。
服用中药时不需刻意忌食萝卜
翻阅历代中医典籍,载明人参反藜芦,人参畏五灵脂,人参恶皂荚,并没有任何有关人参忌白萝卜的记载。
现代药理研究表明,萝卜中含有的成分并不对人参中含有的成分产生拮抗作用,也不影响人体对人参皂苷的吸收。
参考资料来源:白萝卜枸杞绿豆粥——百度百科
参考资料来源:喝中药不能吃绿豆、萝卜吗——人民健康网
绿豆和白萝卜能一起吃,可以做成白萝卜枸杞绿豆粥。
绿豆功效
1、绿豆某些病毒有着抑制,抗过敏的作用,可以清热解毒。
2、炎热的夏天绿豆可以消暑解气。
3、食欲不振,绿豆也可以增进食欲。
4、绿豆还可以降血脂。
绿豆一般人群均可食用。最适宜中毒者、眼病患者、高血压患者、水肿患者、红眼病患者食用。绿豆性寒凉,素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食。
白萝卜注意事项
1、气虚体弱
气虚在中医理论上,就是人体元气不足造成的多种病理变化。由于白萝卜性凉味甘,有行气功效,对于需要补气补血的气虚患者来说,只会使气虚症状加重。
2、腹泻患者
白萝卜能行气通气、促进消化,可如果是腹泻患者食用,只会加重肠胃腹泻症状。
3、阳虚便秘
阳虚一般体现为四肢酸冷,是人体病理症状的一种。此类患者同样不宜食用白萝卜,以防加重症状。
参考资料来源:人民网-绿豆汤煮十分钟最解暑 3类人最好别喝
参考资料来源:人民网-绿豆的功效有哪些?身体虚寒的人不适吃绿豆
参考资料来源:人民网-原来白萝卜不能乱吃!这几类人不宜食用
参考资料来源:百度百科-白萝卜枸杞绿豆粥
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