掉头发擦生姜有用吗

如题所述

还是这样吧
脱发原因有很多,最常见的就是季节性脱发,一年四季中,秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人,头发干枯并大量脱落。在秋季应采取如下措施,才能防止或者减少脱发。

1.首先要注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
2.精神压力是造成脱发的重要原因
精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男性生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳。进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。
3.保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2~5天,洗发的同时需边搓边按摩。
4.按摩头皮
每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
5.戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。
6.烫发吹风要慎重
吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大,要减少烫发次数。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-07-04
不一定有用,人每天都是会掉一定数量的头发,要是身体某些方面出了问题或者情绪、生活作息不好,掉头发的数量就会成倍增长,原因比较复杂,只要注意些生活细节,脱发也是可以改善的。
建议:
放松心情,排解生活压力。
早睡早起,保证充足的睡眠。
饮食方面不要吃过于油腻的,少喝酒,注意营养均衡。
可以用缮丝缘丝木精华液改善毛囊的营养不良,促进毛发生长,防止脱发。
第2个回答  2018-10-24
"以下几点可以对生发有用的
1、多运动,生命在于运动,呼吸下新鲜空气,增加机体的抵抗力。
2、不要去染发烫发,这些染发剂有化学元素,这也是我为什么不想大家去用那些护发的,而是要去注重内在的调理
3、良好的心态。对于一个掉头发时间长的人,每当看到自己的头发就会有莫名的怒火,这点不要有,坏脾气容易让你紧张,容易失眠,这些都是不利头发生长的因素。
4、食疗。平时多吃一些蔬菜,补充维生素,少吃辛辣刺激食物。
5、洗头次数不要多,一两天一次就可以,不要一天洗个两三次!
6、再搭配使用《复现乌丝》,跟着它坚持做头发会越来越多起来的。"
第3个回答  2014-11-20
有用的
第4个回答  2020-08-02

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