我身高177,今年14岁半,爱打篮球,打后卫,可是和我对位的身高不过169左右

我三分准,就是太瘦,才119斤,我适合打得分后卫吗,怎么加强防守??加强力量

适合,多跑动找到空位投篮就哦了,加强防守的话主要是心态昂像巴蒂尔那样,想膏药似的贴防就好,加强力量我觉得像俯卧撑之类的就行了,底盘要稳
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第1个回答  2012-08-01
你适合做中锋和你的同龄人打球的时候,也有利于锻炼你的防守
第2个回答  2012-08-01
练蹲起,练俯卧撑
第3个回答  2012-08-01
建议增加体重,130-140左右,不过如果业余打着玩好还啦。你对位他有身高优势啊,贴身防守就没什么问题
第4个回答  2012-08-01
学习雷吉米勒或者雷阿伦
第5个回答  2012-08-01
今年14岁,身高175,110斤,读初二!爱打篮球,出任后卫,可以摸到篮筐突15差不多就行了 呵呵 这个就是自身的因素了 多运动会有帮助的 多
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