秋季去火吃什么蔬菜好

如题所述

秋季吃以下18种蔬菜去火最有效:

1、海带;2、茭白;3、莲藕;4、黄瓜;5、白菜;6、西芹;

7、莴笋;8、白萝卜;9、茄子;10、百合;11、芥蓝;12、冬瓜;

13、菠菜;14、苦瓜;15、丝瓜;16、豆芽菜;17、芦笋;18、大豆。
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