可以用水将肩部鼓包部位浸湿润，然后用蒸汽熨斗反复熨烫几次，这样做可以最大限度减少鼓包的幅度，但是不能完全立即消除鼓包，只有穿几天后才会慢慢消除鼓包变形。
衣服肩膀产生这种变形的原因是衣挂长度小于衣服两端肩头间的距离，这样在衣服挂在衣挂上的时候，衣挂两端头没有撑到肩头部位，而湿衣在晾晒的过程中，由于在湿衣因重量下沉的过程中，肩头部位也下坠，但是衣挂没有撑起肩头部位只撑到肩部中间的部位，所以就导致了肩部中间部位鼓包。
为防止以后再出现这种情况可以采用以下方法避免：
（1）选择合适的衣挂：在购买衣挂的时候选择衣挂长度与自己衣服肩头两端的距离差不多的衣挂，这样在晾晒的过程中，衣挂两端头直接撑到衣服肩头部位，就不会发生中间鼓包现象。
另外，在选择衣挂的时候，要选择端头很宽的衣挂，如下图所示，不要选择端头很窄，如铁条型或塑料杆型的衣挂。
（2）在晾晒湿衣前，尽量将湿衣里面的水分拧净，使水分越少越好，这样就能减少衣服由于含水量大而过重下坠。
扩展资料：
还可以参考以下的方法：
一、换粗点的衣架情况就会改善。
二、把两个矿泉水瓶或饮料瓶子剪掉上边一半，下边部分固定到衣架两端，再晾衣服就不会起揪揪了，那个跟肩膀差不多厚度了。
可以将衣服重新清洗，甩干后，用电熨斗熨平即可。
没有气熨斗的，可以先喷点水，再用电吹风吹，然后，趁着热气，拽一拽即可。
电熨斗是平整衣服和布料的工具，功率一般在300—1000W之间。它的类型可分为：普通型、调温型、蒸汽喷雾型等。普通型电熨斗结构简单，价格便宜，制造和维修方便。调温型电熨斗能够60—250℃范围内自动调节温度，能自动切断电源，可以根据不同的衣料采用适合的温度来熨烫，比普通型来得省电。蒸汽喷雾型电熨斗既有调温功能，又能产生蒸汽，有的还装配上喷雾装置，免除了人工喷水的麻烦，而衣料润湿更均匀，熨烫效果更好。
如果是以后洗毛衣，为了防止有鼓包，应该在晾毛衣的时候，把毛衣的肩缝对齐晾衣架，然后，把两只袖子搭在肩膀上，这样就不会有鼓包了。
以后再晾衣服时，先将衣架的两端用布或毛巾包上，再用丝袜套好，晾衣服就不会鼓包了。