手特别凉,是手气血运行缓慢,导致手掌获得气血能量少,产生的热量不足以温暖手掌,就会冰凉。手掌是身体末梢部位,气血最难以循环到的地方。
它是如何导致的呢?
体弱,气血不足。
年纪大,体内经络血管受体内代谢废物,寒湿,垃圾物质堵塞。
体内颈肩关节或有问题,此处酸痛,内部经络血管淤堵,会影响手臂手掌的气血运行。
要恢复它,需要强健体质,养足气血,加快周身气血运行,畅通体内淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,体内气血运行通畅,充足的气血得以滋养手掌,将变得温暖,有力。
如何做呢?可以百度搜看此文《手冷的原因,练习这个传统功夫,手掌将变得温暖有力!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你。