如题所述
骨折后多长时间了,消肿了吗?央视曾经介绍过这方面的内容,推荐给你,骨折后怎么办?,骨折早期可以适度增加蛋白质的量,多吃富含蛋白质的食品,增加脂肪类、蔬菜类的食品,更重要的是从受伤的第二天做局部功能锻炼和恢复,关键是循序渐进,比如:腕部骨折,当肿胀逐渐消的过程中,可以做屈伸训练,但不要做环转运动,以免出现僵直。