第1个回答 2019-01-14
六岁小孩每天睡9
小时就已经醒来并且精神状态好，且食欲也佳，是正常的。
另外建议最好在晚上8:30之前睡觉，因为长身体时生物钟的需要。
每个宝宝会存在着很大的差异，
以及外界因素，譬如有些孩子比较文静，白天活动量少，夜间睡眠时候没有任何打扰，质量好，那么相应的睡眠时间就少。
如果晚上用餐过饱的缘故,使血液循环不顺畅也会使人产生疲劳感,恢复不过来,还有就是睡觉的姿势以及枕头等的舒适度都会对睡眠质量产生影响，那么相应的睡眠时间就相对较长。
因此由于外界因素影响以及宝宝体质差异、六岁小孩每天睡9—11小时都属正常范围。
需要注意的是，有的宝宝在幼儿园会经常被阿姨强制要求去睡午觉，这样就造成宝宝每天晚上睡了9小时在加上白天睡午觉的时间实际上每天已经睡了十二小时甚至更多的时间了，这样的话六岁的小孩每天晚上睡9小时实际上已经完全足够。
因此
应该全面核实宝宝不同的外界环境影响、活动经历。作为重要的参考依据尤为重要。
譬如说宝宝在周六没去幼儿园，白天没有被强制要求睡午觉，那么平时宝宝在上幼儿园期间，每晚睡9个小时左右，而在周六当天晚上睡了10小时左右都是正常的。