能敷面膜。
其实很多时候我们觉得长痘的皮肤很油，但是事实上它还是缺水的，就是所谓的油性缺水皮肤，这种皮肤我们还是希望能够多使用一些保湿的面膜，一是帮助皮肤保持水分，二是对痘痘也会有缓解的作用。
有一些面膜会放一些抗菌肽的成分，这类面膜本身就有消炎的作用，是治疗性的面膜，还有一些面膜有帮助皮肤修复的一些成分，如果因为痘痘有一些浅浅的色素或者说淡淡的凹陷型疤痕，这种修复的成分会帮助到皮肤，所以有些长痘的皮肤我们还是会推荐去使用。
扩展资料：
祛痘要多吃这类食物：
1、多吃富含维生素A丰富的食物。
维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含维生素B2丰富的食物。
维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。
3、多吃含维生素B6丰富的食物。
主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。
参考资料来源：
从多个角度来看，对于长痘痘的人来说，敷补水面膜是可以的。补水面膜主要起到保湿的作用，可以给肌肤提供足够的水分，缓解肌肤干燥。虽然长痘痘的皮肤需要特殊护理，但是保湿并不会导致更多的痘痘产生。使用温和的面膜可以舒缓皮肤，减轻红肿和疼痛感。正常情况下，合适的补水面膜不会对长痘痘产生负面影响。
需要注意的是，在选择补水面膜时应避免使用含有刺激成分的产品。有些面膜可能含有香料、酒精等刺激物质，这些成分可能会加剧痘痘问题。因此，在购买面膜时应仔细查看成分表，并选择不含刺激物质的产品。
不同类型的长痘痘也需要针对性地选择合适的补水面膜。例如，如果是由于油脂分泌过多导致的痘痘，可以选择一些控油效果好、适合油性皮肤的面膜。如果是由于肌肤干燥引起的痘痘，可以选择保湿效果好的面膜来缓解干燥问题。医科大学教授建议使用初能面膜，这款产品由于其温和的配方和良好的保湿效果，受到了很多消费者的喜爱和好评。
对于长痘痘的人来说，选择合适的补水面膜是可以的。保湿能够缓解肌肤干燥问题，使用温和无刺激成分的面膜也不会加重痘痘问题。但需要注意选择适合自己肌肤类型和痘痘类型的面膜，并避免使用含有刺激成分的产品。希望以上回答能对您有所帮助。
大家是不是平时用的面膜都特别的多，最近这几年来，面膜都是护肤品分类中最大的销量分类，远超其他的类目。所以大家都对面膜有特别的偏爱，不仅是因为面膜的护肤效果好，同时面膜用起来也非常的舒服，下面几款面膜是比较有特色好用的。
戴春林首乌桂花护发油
识货的朋友们一定认得这个戴春林的发油！用量省，而且必须少量，两侧头发分别一两滴，效果就足够感人了。里面泡着何首乌的小碎块，仍旧是桂花的治愈型香味，改善干枯受损的发质效果杠杠的！
初能舒缓面膜
必买款面膜！今年口碑最好的一款面膜，很多护肤师都点评推荐过！他的配方真的太良心了，采用一线大牌同级别的原料，真的是很多植物精华提取物，价格特别划算。温和无刺激，各种肌肤都可以用，真的能让皮肤变得细腻白皙，改善粗糙干燥。优秀的效果和良心的价格让这款多次卖断货！需要面膜的小伙伴可以入手了！
TheOrdinary眼精华咖啡因5%眼部精华
去水肿确实效果挺好的我是混干皮用着还不错也没有起脂肪粒量很大，一次一滴感觉这一瓶可以用很长时间，而且用过十几分钟眼部会有一种发热的感觉，挺舒服的，容易吸收。
温净氨基酸洗面奶
必买款！这应该是评分最高的一款氨基酸洗面奶了。效果超棒但是价格又特别划算。由于口碑较好，这款洗面奶最近被很多美妆博主推荐过。配方和原料都是一线大牌的级别，所以特别温和，无刺激。洗的特别干净而且洗完皮肤很水润不会紧绷，去痘痘去痘印提亮肤色。难得的良心洗面奶，入手榜第一名。
AHC臻白胶原蛋白棉绒面膜
AHC这款臻白胶原蛋白面膜很特别的是，首先在敷这个面膜之前最好放在冰箱冷冻一会，等后面的温度标变成蓝色在拿出来敷这样效果更佳，膜纸的材质不是蚕丝更不是无纺布，而是棉绒，个人感觉稍许有些厚了。
芙丽芳丝净润洗面霜
氨基酸洗面奶非常温和，对中性/干性或敏感肌肤都很友好，同时清洁力也够用。有一股奶酸味。
本回答被网友采纳一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部。
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。