1.使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤,再涂抹上化妆水。
2.防晒霜一定要涂抹均匀,千万不要忘记脖子,胳膊等部位。
3.防晒霜要在出门前30分钟左右涂抹上。
4.不要混合使用各种品牌的防晒霜。
军训防晒霜的选用:
军训是一场户外活动,所以要选择防水防汗功能的防晒产品,增强皮肤的抗黑能力。
建议选择防晒产品SPF值在25以上的防晒霜,另外含有一定的防护UVA功能的防晒霜最佳,每天出门前20分钟涂抹好,这样能更好的发挥防晒产品的护肤效果。
扩展资料:
军训暴晒后应注意:
晒后清洁要注意:
1.不要用冷水洗脸
冷水洗脸会使肌肤变黑,等肌肤舒缓过来,你觉得肌肤不是那么灼热发红,再用洗面奶洗脸,将防晒霜彻底清洗下来。
2.一定要晒后修复
清洁完,就可以擦保湿乳液,先给肌肤保湿补水,经过长时间曝晒,肌肤严重缺水,保湿后可以擦专业的晒后修复或美白产品。
3.睡觉前擦美白晚霜
用在脸部感觉不油不腻,十分舒适。
4.吃维生素C
如果可以就养成吃维生素C的习惯,每天晒后吃2片,帮助补充营养,也帮助防晒。在军训的日子里如果可以的话就应该多吃一些防晒蔬果食物,它们会神奇地转换成防晒物质,或者有效保护皮肤免受紫外线侵害他们。
参考资料:
1、军训时出汗比较多, 分泌的汗液和油脂会使防晒霜脱落,所以要时不时的补擦防晒霜。
2、用量。防晒产品是达到一定的用量之后,才会发挥它的防晒效果,一般面部防晒的话,挤出差不多一元硬币的量比较合适。
3、建议在出门前半小时就涂抹上。不管是化妆水、青春痘药膏或保湿乳液,防晒都是最后擦拭的产品,如果先使用防晒再擦保湿,这样会稀释防晒产品,并且破坏防晒已形成的薄膜结构。
扩展资料:
各类皮肤的防晒霜涂法:
1、油性皮肤;使用防晒霜前要使用控油系列的护肤品调理肌肤毛孔,每天清洁皮肤尤为重要。
2、痘痘皮肤;使用防晒霜之前一定也要使用控油去痘的护肤品调理肌肤,并且涂抹防晒品以轻、薄为要点,先在手上涂抹开了,然后双手均匀按在脸上。
3、干性皮肤;使用防晒霜之前要做好保湿工作,调理好肌肤的水油平衡,晒后使用保湿面膜也是重点。
参考资料:凤凰网-防晒霜的正确用法
本回答被网友采纳军训时出门前半小时擦上防晒,一定要涂足量,防晒霜选择SPF50、PA+++以上的。每两个小时补涂一次。晚上记得先卸妆再洗脸。同时睡眠要保证好,多喝水,擦汗的动作不要太粗鲁。暴晒后可以适当敷面膜补水,如果晒伤了可冰敷,并涂抹膏药。