如何计算排卵期

Question

如题所述

Answer 1

正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。本文将介绍如何计算排卵期，帮助女性更好地了解自己的身体。
📅计算公式
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
📆月经周期
在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。
🔢计算方法
如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10—17天。