一个人为什么要自爱？
我们在成长过程中，老师和父母都在不断的提醒我们，人应该自尊自爱，你认为人为什么要自爱？自爱能带给我们什么？
回答：
自爱 [ zì ài ]
生词本
基本释义 详细释义
[ zì ài ]
爱惜自己（多指名誉）
不将爱不顾一切的施予别人，而是给予自己相对多一些。空间上。
不让自己心灵受创。但不是为达到保护自己的目的而走向极端。关系上。
对自己的良好的正确态度。认识上。
自爱
自己爱护自己；自重。
①《老子》：“是以圣人自知不自见，自爱不自贵。”
②《史记·高祖本纪》：“臣少好相人，相人多矣，无如季相，愿季自爱。”
③唐 韩愈《答刘秀才论史书》：“仆虽騃，亦粗知自爱。”
一个无法自爱的人，也很难真正的爱上别人，即使看上去爱的那么狂热，也只是爱上了一个自己幻想的假象，弄不清楚哪一个是真实的他，哪一个是自己内心的投射。缺乏自信，会过分的依赖他人的评价，来作为自己行动的指南，为了获取别人的肯定，而忽略自己的要求。这样的人很难实现自己的人生价值，所有的存在都是建立在别人的肯定上。一项研究表明，缺乏自爱会阻碍性格的进一步发展，那些经常自责和无视自己内心想法的人可能会很难走出心理阴影。
一个人懂得自爱，主要表现在自主、自尊、自知、自制、自省、自强、自立和自我实现八个方面。《道德经》中早已告诫我们“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”
自爱就是：
我从内心深处知道（我不仅是这么想的）我是值得爱的
不管我觉得自己怎么样
不管我想什么
不管我举止如何
不管我外表如何
不管我身体好还是不好
不管我出生在哪种家庭
不管我做什么工作
不管我做出什么成绩
不管我拥有什么
不管我一生中到现在为止我做了什么
不管我是什么或干什么。。。
我知道，我不一定要有什么表现，做出什么成绩或干出什么名堂，才值得爱。
我不需要为此干点什么
我知道，没有人能否认这种评价——我是值得爱的——即使有人不接纳我，无情的对待我，甚至歧视我
我不能丢掉这种价值观
我知道，我还是值得爱的，即使有人不爱我，不愿意爱我或者声称还不能爱我，因为我这样或那样。在这种情况下，我知道，这种人还不在或不想在或不能保持在爱的状态下，因为他对别人还不是一切都能接受并容纳。
我知道，我还是值得爱的。即使有人批评我或对我说三道四
我不需要干出什么名堂才值得爱
自爱就是：
向自己敞开，使得自己能感受周围和自身的一切，也就是说：
可以让自己去认识，从中受到触动
同时并不对自己的好形象感兴趣，而是坦白承认自己当时的立场，自己的感受，想法，自己的身体要对自己说些什么以及自己的现状和人们做出的反应
自爱就是：
愿意接受自己和自己所做的一切，不加任何评论或批判
自爱就是：
给自己以足够的重视与关注，以便自己能常常与自己接触
自爱就是
让自己能这样生活，说出自己受感动的东西，说出自己觉得重要的东西，使得兆斤 越来越被自己和别人看见
自爱就是：
与自己要意见一致，这就是说，身体内部所有的主管器官都是清醒的，都在听我说，由我的意识所控制
自爱就是：
与自己有一种休戚与共，心心相印的关系
自爱就是：
做自己生活以及经历的所领悟的所发现的事物的主人，并对其承担责任。
自爱就是
我什么样对我自己很重要，但这是按照自己的而不是别人的价值观来评判的
自爱就是
不要脱离世界的其他部分去观察自己，体验自己，而是要把自己做为整个世界的一部分来理解
自爱就是
给生活一个方向，这个方向是从自己的心灵深处有意识的制定出来的——并一直沿着这个方向前进，例如“我要变得清醒”“或着我要使得自己成为一个有爱心的恩”
自爱就是
绝对赞同自己并保持下去——不管发生了什么
自爱就是：以内心有意识的学习为基础，其目标是，一个人要不断超越自我，充实自己
自爱，对我们来说不是与生俱来的，早在童年时期，我们的父母就应该引导我们朝着这一方向前进，但那时他们自己也没有学会，因此不能完成这个任务
所以我们大多数人在成年的时候才不得不领悟到，有人需要我们的关注和爱，这个人，就是我们自己。
自爱就是：
我从内心深处知道（我不仅是这么想的）我是值得爱的
不管我觉得自己怎么样
不管我想什么
不管我举止如何
不管我外表如何
不管我身体好还是不好
不管我出生在哪种家庭
不管我做什么工作
不管我做出什么成绩
不管我拥有什么
不管我一生中到现在为止我做了什么
不管我是什么或干什么。。。
我知道，我不一定要有什么表现，做出什么成绩或干出什么名堂，才值得爱。
我不需要为此干点什么
我知道，没有人能否认这种评价——我是值得爱的——即使有人不接纳我，无情的对待我，甚至歧视我
我不能丢掉这种价值观
我知道，我还是值得爱的，即使有人不爱我，不愿意爱我或者声称还不能爱我，因为我这样或那样。在这种情况下，我知道，这种人还不在或不想在或不能保持在爱的状态下，因为他对别人还不是一切都能接受并容纳。
我知道，我还是值得爱的。即使有人批评我或对我说三道四
我不需要干出什么名堂才值得爱
自爱就是：
向自己敞开，使得自己能感受周围和自身的一切，也就是说：
可以让自己去认识，从中受到触动
同时并不对自己的好形象感兴趣，而是坦白承认自己当时的立场，自己的感受，想法，自己的身体要对自己说些什么以及自己的现状和人们做出的反应
自爱就是：
愿意接受自己和自己所做的一切，不加任何评论或批判
自爱就是：
给自己以足够的重视与关注，以便自己能常常与自己接触
自爱就是
让自己能这样生活，说出自己受感动的东西，说出自己觉得重要的东西，使得兆斤 越来越被自己和别人看见
自爱就是：
与自己要意见一致，这就是说，身体内部所有的主管器官都是清醒的，都在听我说，由我的意识所控制
自爱就是：
与自己有一种休戚与共，心心相印的关系
自爱就是：
做自己生活以及经历的所领悟的所发现的事物的主人，并对其承担责任。
自爱就是
我什么样对我自己很重要，但这是按照自己的而不是别人的价值观来评判的
自爱就是
不要脱离世界的其他部分去观察自己，体验自己，而是要把自己做为整个世界的一部分来理解
自爱就是
给生活一个方向，这个方向是从自己的心灵深处有意识的制定出来的——并一直沿着这个方向前进，例如“我要变得清醒”“或着我要使得自己成为一个有爱心的恩”
自爱就是
绝对赞同自己并保持下去——不管发生了什么
自爱就是：以内心有意识的学习为基础，其目标是，一个人要不断超越自我，充实自己
自爱，对我们来说不是与生俱来的，早在童年时期，我们的父母就应该引导我们朝着这一方向前进，但那时他们自己也没有学会，因此不能完成这个任务
所以我们大多数人在成年的时候才不得不领悟到，有人需要我们的关注和爱，这个人，就是我们自己。
自爱不是自私，两者虽都是为自身之利，但前者建立在与他人和社会和谐共生的基础上，结局往往是共赢；后者注重利而无视义，注重我而无视人，往往损人利己，取小利而失大利，结局往往是两败。
自爱者绝不妄自尊大、自夸自傲和妄自菲薄、自暴自弃。前者小有成绩者常见的姿态，自认为天下第一的狂傲；后者是失败者常见的姿态，自认为天下倒数第一的卑微。孟子就说：“自暴者，不可与有言也；自弃者，不可与有为也”，都是自招祸端的根由，一个懂得自爱的人无论如何不会以成绩为自己树敌，也不会因为没有成绩而看扁自己，放弃努力。
这世界的爱分很多种，其中自爱是误会特殊的一种。它是各种爱的基础，只有自爱的人才会真正理解爱的含义与责任。
自爱的人，懂得人间冷暖，更宽容他人过失。这在纷繁的世界中，在某一个瞬间就可给人深刻的印象，并愿意尊重这个看得起自己的人。有人可能把自爱误解成目中无人，完全以自我为中心。这不是自爱，而是明晃晃的自私。
自爱的人，做事懂分寸，明事理。不给他人带来不必要的麻烦，与人方便，与己方便。完全不考虑身边人感受的人，既没有爱自己，亦不爱别人。因为任何一种荒唐过分的行为可能会带来纷争。即使人前不被人指着鼻子骂，背后也少不了被人埋怨。
世间有许多事情是相互的。自爱的人宽待别人，却因此受到更多人的爱护与尊重。自爱的人，温柔待世界，世界定还以加倍的柔情。不要说苍天无眼，有时冥冥中自有天意。
我认为一个人只有自爱才能被别人爱，才能被别人理解，才能被别人尊重。
我们一开始对一个人有好感，一定是被对方的魅力所吸引，而魅力的来源往往是对方的优秀和自信。那么这份优秀和自信从何而来呢？答案是自爱。
自爱让一个人切切实实的关注自己的身心，从生活的每一个细节落脚，形成习惯，渐渐把自己打造一个自信而充满魅力的人。
因此，只有一个爱自己的人才值得被爱。
