如何恢复活力和动力

工作没有动力活力
看书没有动力没有活力
就连玩qq游戏现在也没有动力和活力了呢 我该怎样调整自己
困顿 蓝瘦香菇

思想积极点,平时多与人交流,多参加体育活动,不要一个人胡思乱想,生活积极向上,就有活力与动力了
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第1个回答  2019-01-05
运动运动,与好友聚会,谈谈自己的未来。唱晶歌,跳跳舞。
第2个回答  2019-01-05
感觉对啥都不感兴趣就是缺乏动力,没有动力就没有活力。让自己主观上对一些事情产生喜欢爱好,去积极努力完成。要发挥自己的特长,完成人生中应该做的一切。
第3个回答  2019-01-05
找时间出趟远门旅游一下吧,放松一下心情,调整一下心态,对你来说会很有益的
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