越来越不喜欢自己了怎么办

如题所述

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推荐答案 2020-10-23

或许喜欢你的人其实一直都很多,你被喜欢的地方也很多。只是你没时间、没心思、没精力去发现。你总是着急改变自己,以获得别人的喜欢,却没有停下来发现,你一直在被喜欢着。人多半的心理问题,来自不喜欢自己。每天都觉得自己两个地方不够好:这也不够好,那也不够好,然后自卑焦虑、努力改正,希望自己能变成理想的模样。

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第1个回答 2017-04-30

有段时间我也是越来越不喜欢自己了，现在想想也是搞笑，每个人都有自己的特点和行为方式，要学会接纳自己，自己都不接纳自己还有谁会接纳你

第2个回答 2017-04-30

改变一下自己的生活环境应该忘我学会爱己护己鼓励自己!

第3个回答 2017-04-30

为什么
这个世界上本来就没有真正爱自己的人
如果连自己都放弃了
那还有什么意义本回答被网友采纳

第4个回答 2017-04-30

为什么这么想，自己应该不是那么差吧

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如果讨厌自己,应该怎么调整心态?答：第二种是心理放松法。现在心理学比较流行的就是“正念”学习，你也可以视为是一种冥想的方式。通过觉察自我状态，保持心态的平和。还有心理位移等方法也是比较有效，转移自己的注意力来获得放松。三、处理压力源问题 。心态不...

感觉越来越讨厌自己了,怎么办?答：⒋紧紧围绕自己的既定目标去求职。一定要找自己喜欢的适合自身发展的工作。一开始期望值不要太高，只要适合自己发展就行。因为，你一开始是为自己的未来打基础。你只有在适合自己发展的工作上干起来，你才会取得实践经验。有了...

越来越不喜欢自己了怎么办答：你总是着急改变自己,以获得别人的喜欢,却没有停下来发现,你一直在被喜欢着。人多半的心理问题,来自不喜欢自己。每天都觉得自己两个地方不够好:这也不够好,那也不够好,然后自卑焦虑、努力改正,希望自己能变成理想的模样。

很讨厌自己怎么办答：2.与自己对话内心总有把批判自己的声音令你越来越讨厌自己，试图跟这个声音对话与它抗衡对话中也许你会发现其实现实不会同意这个批判，大胆去克服它。3.写下所有缺点把自己的缺点、犯过的错误通通写下来，然后逐一去接纳...

我很讨厌现在的自己怎么办答：不要小看习惯的力量，那不是你说讨厌就能改掉的，但是生活方式可以改变，不熬夜，减少上网时间，做点喜欢的事，心情愉悦了，想的东西就少了，讨厌和喜欢没有明确的分界线，先让自己平静下来吧。

不喜欢自己怎么办答：去改变自己，让自己成为那个自己喜欢的人。另外，没有人是十全十美的，有的时候不要太过于强求自己，其实你很好的，做人做事大方一点，把心放宽，你会越来越喜欢现在的自己。

突然好讨厌自己,怎么办?答：应充分看到自己的不足；当人活得太自卑时，就应充分看到自己的优点。再次是要悦纳自我。不管自己怎样，都要接受自己，热爱自己，欣赏自己，有价值感，有愉悦感。只要您真正做到了这些，我敢肯定您就不会讨厌自己了。

如果你变的连你自己都不喜欢你自己了,怎么办答：你好，您觉得自己不喜欢自己，是认识到自己许多不足之处，改变自己，严格自律，真心的帮助他人，融入到，周围，工作生活当中去，克服一下自己缺点，周围的人遇到困难，及时伸出援手，多和周围的人沟通，遇到事情多听一听周围人...

我开始越来越不喜欢现在的自己,怎么办?答：但是我很真诚的对你说，不管自己是什么样的，你如果不做到爱护自己，关心自己，那别人是不会接受你的。所以你现在应该把这种负面情绪排除。送你一句话吧，天是越走越亮的。希望你积极快乐阳光的面对生活中的点滴。

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