没有抽过烟，但是非常想抽烟怎么办？

Question

一直都很想抽，偶尔想法会比较强烈，但是一直告诉自己不要抽，不可以抽，但是最近几天有点压制不住了，不知道该怎么办

Answer 1

建议你打消这个念头，抽烟不仅不酷，给身体带来的疾病超乎你的想象，癌症病变超过正常人！而且费钱。每天早上起床出奇的口腔难闻。

Answer 2

那就抽呗，大不了今天抽完了明天不抽了，人走在大街上天天抽汽车尾气，偶尔抽一根烟没什么大不了了，也死不了人的。本回答被网友采纳

Answer 3

现在吸烟的都在积极的戒烟了，吸烟者患肺癌的机率比正常人高好多倍，而且周围人因为吸二手烟也是危害健康的了，所以你还是发展个有意义的爱好辟如健身活动等等。

Answer 4

咱们戒烟吧告诉你，每次烟瘾气势汹汹地上来时，你只要坚持大约5分钟，它便会自动消退。

而这5分钟正是考验你毅力的时候，戒烟成败的关键就在于你能否挺住这几分钟。

请千万要记住，烟瘾每次仅仅只会持续5分钟。

如何坚持度过5分钟？

推荐四招给正在戒烟的朋友：

1、用力伸懒腰；

2、深呼吸15次；

3、刷牙或洗脸；

4、喝一杯冷水；

如果你还是觉得难受，你可以上戒烟网站找正在的戒烟朋友交流!

网友间的相互鼓励很帮助，会增强你戒烟的信心！

相信自己，加油！

祝你戒烟成功！

Answer 5

你可以转移注意力，当你想抽烟的时候，你可以吃一下甜食或者喝一下开水。