你好!我是那个怕黑的人,我有男朋友,他对我很好,但是一到晚上我就怕,甚至有时不想要他陪我,有时候...

你好!我是那个怕黑的人,我有男朋友,他对我很好,但是一到晚上我就怕,甚至有时不想要他陪我,有时候灯光衬托着,我看着他的眼睛总觉得他好可怕,心理会乱想,他是不是骗子或者是不是会把我掐死,反正我胡思乱想的那些东西已经超出了我的范围,甚至有时候我都不知道我在想什么我都不知道怎么会有那些想法

严重缺乏安全感,幼年成长有过不愉快的记忆或者孤僻情况,建议多看喜剧片,多做微运动,情况允许的话白天多尝试拥抱,找个肉点可爱点的对象,抱着舒服,习惯别人怀抱给的那种安全感就好,其实事情没有那么糟,人最差不就是 个死。如果你有服药或者养殖花草的习惯建议改掉,因为无法详细检查您的生活环境,所以只能给这么多建议了。睡不着可以数sleep,或者想星空,关键是要找到适合自己的排压办法

生活没那么糟糕亲

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第1个回答  2013-09-27
你很明显的有缺乏安全感的体现,怕黑很正常,缺乏安全感也比较正常,但晚上特别缺乏安全感就有点走偏了。你应该是个比较内向的人,内向的人1向想得多说得少,因此爱胡思乱想。但太内向就会变成自闭了,你要注意。学会与人交谈,与人沟通,与人交心,可以先与父母沟通练习开始。会对你的现状有改善的。本回答被网友采纳
第2个回答  2013-09-27
你想的太多了,怕黑的人总是心里很脆弱,所以应该睡眠也不好,自然会胡思乱想,他到底对你好不好,平时你可以看出来,相信你自己.
第3个回答  2013-09-27
你想太多了,还有就是你太缺乏安全感,如果你信任你的男友,就不会有这么多乱七八糟的想法
第4个回答  2013-09-27
不会是以前你经历过什么可怕的经历吧!既然你知道他对你好,而且你想的也是胡思乱想,那你就克服自己慢慢适应,先开灯俩人睡,再到后面。。。。。。总之就是循序渐进吧
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