我是不是患有强迫症啊？

Question

从小就一直是稍微有一点不舒服就必须调整一下，否则寝食难安。比如衣服领子稍微高点了，就觉得脖子被箍得太紧了，必须得换件衣服，甚至用剪刀把衣领剪掉。

类似的例子还有很多，但一直没有怎么影响生活。知道最近，夜夜失眠（到2、3点才能睡着），因为身上只要有一点不舒服，比如一个地方痒，就必须得用手搔；还有觉得无论怎么躺脊柱都不舒服（就是平躺脊椎稍微翘起来的地方，无论是伸直或蜷缩都不舒服），而且侧卧绝对睡不着。

请问我要去看医生吗？要看的话该看什么医生呢，精神的还是心理的？

Answer 1

这位朋友，你好！
不知道你最近是否遇到什么特别的事情？比如压力性事件或者环境转换等等令自己不愉快或不适应的事情？
从你描述的情况看，你是个内心及身体状态比较敏感的人，这可能与先添体质有一点关系，但更重要的可能还在心理方面。比如，你会过多地关注自己的身体感受，稍有不适便很敏感，甚至会放大这种感受。通常来讲，这样的特质在年少、生活经历比较简单且压力小的情况下，可能只是一些小的不适应不会影响到正常生活。
但是，随着年龄的增长，我们遇到的环境也越发复杂，内心承受的压力挫折也随之增多，当自己感到有些难以应付的时候，便会以强迫症状的方式表现出来。所以，不难看出，你的这个症状，其实是个表面的现象，背后有一个实质性的内容在起作用，那就是你的内心状态。这个内心状态包括心理素质，你的安全感，情绪状态等等。由于这些方面出现了一些问题，所以导致你的这种感觉越来越严重了。
结合你的具体情况，我觉得重点要看一下心理医生，系统咨询一下。另外，结合你的躯体感受，我觉得也可以到医院做一个体检，排除身体上的问题。

Answer 2

你可能是强迫症。如果情况持续吃过6个月，有强迫行为或思维，并不能控制，还有就是要有与之对抗的想法或行为。如果你不去做强迫行为的话，感到非常的焦虑与痛苦。那么就有可能是强迫症。

Answer 3

我的感觉，不是强迫，但可以感觉到焦虑。

Answer 4

我觉得应该不是强迫，只是有些完美主义，我睡觉的时候总是右侧躺，弯起左腿，换个姿势就睡不着，每个人都有这种情况的，不用担心。失眠的话，是不是最近压力太大了呢，放松自己再看看

Answer 5

我也有很严重的强迫症,但是一样的正常生活,主要是调整自已的心态,多以自已的角度去观察别人,以欣赏的态度去对待自已,要有自信!

Answer 6

先站直了，然后找出自己脊椎中最僵硬的区域。是不是尾椎附近？左右胯是否对称？骨盆正不正？比起同龄人，平衡感怎么样？双腿向侧，向后摆是否有卡住的感觉？如果能想办法把自己身上最僵硬的区域变软，应该就没问题了。