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为什么每次午睡醒来后都很热?
如题所述
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推荐答案 2012-06-05
你好,这考虑是
内热
引起的症状,要及时查明治疗的,期间:可以在饮食调理下,要求一般食物即可,少用油煎,刺激性食物.补充些蔬菜水果,多喝水很有必要的,进行户外运动,增加抵抗力.
追问
我还脚底容易热,心慌的症状?是这样吗
追答
是的,建议你去医院看看
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其他回答
第1个回答 推荐于2017-09-07
一忌午睡时间越长越好。午睡时间以半小时至一小时为宜,睡多了由于进入深睡眠,醒来后会感到很不舒服。如果遇到这种情况,起来后适当活动一下,或用冷水洗脸,再喝上一杯水,不适感会很快消失。
二忌随遇而安乱午睡。午睡不能随便在走廊下、树荫下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡,也不要在穿堂风或风口处午睡。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退,重者受凉感冒,轻者醒后身体不适。
三忌坐着或趴着打盹。不少人由于条件限制,坐着或趴在桌沿上睡午觉,长期形成坐着或趴着午休的习惯,这样极不利于身体健康。趴在桌沿上午睡会压迫胸部,影响呼吸,使手臂发麻,更达不到使身体得到调剂休息的目的。
四忌人人都需要午睡。午睡也不是人人都需要,只要身体好,夜间睡眠充足者,不午睡一般不会影响身体健康。但是,对从事脑力劳动、大中小学生、体弱多病者或老人,午睡是十分必要的. 海藻类食物包括:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。本回答被提问者采纳
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夏天
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。 此外,重体力劳动者或从事高温作业的人,尤其需要午睡,因为在高温下工作的人,午睡与冠心病发病率关系很大,因为轮班工作不能午睡的人,其冠心病发作的危险性显著增高,而每天只要有半小时午睡就可...
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中午都想睡,但是就是睡不着,到底该不该
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另外
午睡后
总
是
觉得全身...
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养成
午睡
的习惯,在固定的时间你就会韩剧得到睡意。中午休息一会还有利于身体健康。醒来的时候不要猛的一头爬起来,这样可能会发热,偏头痛。你可以慢慢的待完全醒了再起床。
起床后
可以洗把脸,喝口水,清醒一...
没感冒 但
午睡醒来
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热醒
过一次 早上醒来眼睛...
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回答:这种情况属于发热的,主要
是
由炎症感染引起的感冒或者是由病毒造成的,在治疗期间要注意多饮水注意休息,有利于康复,如果出现反复发热的情况,是可以口服清开灵颗粒治疗观察的,或者是医院化验一下血常规再对症治疗,以免延误病情。
...
非常
难受,请问各位有谁知道这
是怎么回事
啊?
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胃病患者:胃病主要有胃溃疡、各型胃炎和消化功能障碍等。对这些人来说,最好是朝右侧睡。从解剖学上看,胃大弯以及胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧。因此,右侧睡不会压迫这些器官,有利于消化道内食物由上到下的顺畅运行。但是,患有食管回流这种消化功能障碍的病人最好左侧睡。如果右侧...
为啥
我
午休后
,
起来
时觉得全身
都热
,但去上
答:
一、坐着入睡:常常看到有人坐着打盹代替
午睡
,这样做很不利于消除疲劳。因人体处于睡眠状态时,全身肌肉放松,血液循环减慢,如果坐着入睡,因体位关系,供给大脑的血液会减少,
醒后
易出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧症状。二、伏案入睡:有的人喜欢用双手当枕头伏案而睡,岂不知这样做会使眼内压力增高...
为什么
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答:
应该是人睡眠状态时 体温下降导致的吧 试想下 夏天你正常体温时就觉得
很热
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中午
午睡醒来
心里灼热口渴
是怎么回事
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