关上窗户睡觉对身体好不好啊？

如题所述

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第1个回答 2019-06-01

一般情况下
夜都是很静的
最好把
窗户打开那样空气流动
减少二氧化碳的积聚
那样会身体在沉睡的状态下能呼吸到新鲜的空气
身体代谢平衡
有利于增加睡眠的质量

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睡觉关门关窗对身体有什么坏处答：睡一晚上都关门窗，呼吸不到新鲜氧气，第二天会头昏，轻微缺氧，长此以往会引起头疼，劳累等不适感！

为什么说晚上睡觉千万不要关窗?答：人在关窗的室内睡觉，一夜之间呼出的二氧化碳很多，使其浓度逐渐增高。因此，人体组织内的氧气比在新鲜空气中呼吸得少，而二氧化碳相对地多。在这种情况下，人容易做梦，醒后容易感到头昏、头痛、无力，特别是患慢性支气管炎、肺功能减弱的老人，血液中二氧化碳的浓度已经比正常人高，当空气中氧气少、二氧化...

中医讲究晚上关窗睡觉答：睡觉关窗好还是开窗好 开窗好一些。一般除了炎热的'夏天以外,在睡觉时大多都会把窗户关上,可以避免在熟睡后因夜风着凉生病,但人体在入睡后,要是将窗户完全关闭,会影响到空气流通,呼出的二氧化碳不能完全排出时,导致二氧化碳的含量较多,氧气含量减少,容易影响人体健康。而开窗可以保持室内空气流通,营造一个舒适的睡...

卧室关窗对身体有危害吗答：尤其是在屋小人多的房间更是如此晚上睡觉最好不要把窗户全部关严，而应当留扇换气窗，以保证室内的通风，空气新鲜，这样有利于人们的健康。当然，冬天开窗时要注意一些，不能使人在睡觉时受冻着凉，最好的办法是留一条小缝。另外还有注意安全问题，还有风沙，有雾等特殊天气下不应开窗展 ...

晚上睡觉开窗好还是关窗好?答：1、开窗好还是关窗好晚上睡觉是否开窗得看个人情况。晚上睡觉是否要开窗户与个人的房间内空间有关，若是房间内的空间足够大，室内的空气足够，晚上睡觉时最好是不要开窗，以免伤风感冒。而如果房间空间比较少，人数比较多，晚上睡觉密闭容易缺氧，严重影响睡眠质量，此时睡觉最好是开窗，以免第二天头晕。2...

关门关窗睡觉的危害答：空气不流通，憋的,最好开窗，有助于身心健康。还有睡觉前不要喷驱蚊剂之类的，不好。夏天。可能导致严重缺氧，造成永久性脑损伤、昏迷、甚至死亡。温馨提醒：家庭房子大，人少的话，数据可能没这么严重，但是关门窗睡觉导致二氧化碳上升是肯定的。因此，应当开窗睡觉，即使冬天睡觉也应该：开窗为好（雾霾...

晚上睡觉关窗好还是不关好晚上睡觉开窗吹头还是吹脚答：当下天气比较炎热的话，建议晚上睡觉开窗是比较好的，因为关窗后房间空气无法流通，空气中氧气一直被消耗，人体呼出的二氧化碳浓度不断升高，长期处于闷热缺氧的环境，可能会出现大脑缺氧性头晕，影响睡眠质量，因此天气热时晚上睡觉开窗会好一些，若是夜晚气温低的话，建议关窗，以免出现风寒感冒。2 晚上...

关上窗户睡觉对身体好不好啊?答：一般情况下夜都是很静的最好把窗户打开那样空气流动减少二氧化碳的积聚那样会身体在沉睡的状态下能呼吸到新鲜的空气身体代谢平衡有利于增加睡眠的质量

...也有很多灰尘,请问在这样环境下睡觉对人体有伤害吗...答：不会变笨刚，但是对心肺功能不好。关窗睡觉的好处是没风，空气流动低有助于入眠，但是空气太差了弊大于利。

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