1、游戏时间过久。我们知道手机并非专业的游戏机，如果超长时间的玩游戏，手机内部的热量无法及时排出，时间久了肯定会出现过热的现象。
2、一边充电一边玩游戏。很多重度玩家喜欢一边充电一边玩游戏，而在充电的过程中手机电池会升温。如果是使用USB
PD电源给iPhone
XS
Max进行快充的话，较高的电压进入到手机内部后会有一个降压的过程，同样会散发较多的热量。所以若非必要，最好不要一边充电一边玩游戏。
3、使用了过厚的手机壳。iPhone
XS
Max是玻璃机身，本身就不利于散热，如果再使用比较厚，又不透气的硅胶手机壳，更加容易导致热量积聚。所以如果要长时间玩游戏的话，最好不用手机壳。或者使用带有小风扇的手柄给手机加强散热。
4、在光线过强的环境中玩游戏。iPhone
XS
Max是
AMOLED屏幕，当环境光过强（比如在阳光下）的时候，屏幕会提升至最大亮度以保证视觉效果，这样一来屏幕耗电量增加，从而产生较高的热量。另外在阳光下玩游戏的时候，阳光本身的温度也会导致手机升温。
5、系统正在同步数据，或者内部程序出错。如果是新买的iPhone
XS
Max，在开机后的一段时间内需要向苹果服务器同步数据，后台要进行大量的运算，这个时候如果再玩游戏，也有可能导致
发热。另外一些极端的情况下有可能会出现内部程序出错的问题，比如死循环、内存泄露等，都有可能造成手机内部芯片升温，这个时候一般重启一下手机就好了。