体育锻炼在生理上会给人体带来什么好处

Question

如题所述

Answer 1

经常锻炼首先会让身体得到锻炼，不易疲劳，也会精力旺盛，经常锻炼的人体质会变好，不易生病，还会延缓衰老

Answer 2

增加肌肉密度，减少脂肪，水份！使其更强健！本回答被提问者采纳

Answer 3

精力充沛 提高自信 树立形象 祛病避邪 延年益寿

Answer 4

增强抗病力。