用什么泡水喝清肺去痰

如题所述

清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好。三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽。。化痰食物:属性,功用1.水梨:性寒,润肺、消痰、止咳、降火、2.白萝卜:性寒,顺气、化痰、止咳、清热解毒、3.百合:性微寒,润肺、止咳、4.荸荠:性寒滑,清热、化痰、益气、开胃、消食、5.白木耳:性平,化痰、止咳、6.杏仁:性温,润肺、止咳、化痰、(杏仁有微毒,不宜久服)7.白果(银杏):性温,温肺、益气、镇咳、袪痰、(白果有一定毒性,要小心,儿童不宜吃)8.橘皮(陈皮):性温,理气、燥湿、化痰、止咳、健胃、9.海哲皮(去盐):性温,软坚、化痰、10.麦芽糖:性甘温,润肺、止咳、————————————————化痰食谱:(以下皆采热食)1.川贝冰糖炖梨:方法如前,2.白萝卜汤:3.白萝卜粥:4.萝卜姜梨茶:白萝卜、生姜、梨,各适量,均切片,水煎代茶饮,5.萝卜炖麦芽糖:白萝卜2个,麦芽糖60公克,炖熟吃,6.荸荠海哲皮汤:鲜荸荠60公克,海哲皮(去盐)30公克,开水炖服,(适合肺热咳嗽,痰黄咳血)7.白木耳汤:白木耳6公克,泡发过夜,加红枣10个,及适当清水,煮熟后,加冰糖,食用
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第1个回答  2020-12-10

关键词:健康 肺 排毒 皮肤 口腔,2种食材搭配泡水喝,拯救你的“陈年老肺”,肺好了哪都好

第2个回答  2017-08-19
冰糖炖梨
第3个回答  2017-08-19
announced plans in
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