自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
自律：遵循法纪，自我约束。自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。
扩展资料：
自律行动
1、制订出做事的优先顺序，然后按这个顺序去做
如果一个人只看自己的心情，和一时的方便而行事，肯定不会成功的，更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好：“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴：一是计划，二是不太够用的时间。”作为一位领袖，你的时间相当紧凑，所以免不了要做计划。如果你能够订出何者最为重要，刻意从其他的事情中抽身出来，这会让你有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。
2、把自律的生活方式当成目标
向杰瑞·莱斯这类高度自律的成功人士学习，你会发现自律不能只是偶尔为之，它必须成为你的生活方式。培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规，特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。例如：为了持续的写作及演讲，我每天固定将所读的资料存档起来，以作为日后参考之用。再者，我在1998年12月心脏病发作，之后就养成每天早晨运动的习惯。这些都不是我做做停停的事，我会在有生之年持续下去。
参考资料来源：
自律是指个人能够自觉地遵循一定的规则、标准和价值观，并在此基础上进行行动，以实现自己的目标和价值。自律是一种内在的能力和品质，需要个人具备自我控制、自我约束和自我管理的能力。
自律包括以下几个方面：
自我控制：指个人能够控制自己的行为和情绪，不被外界干扰或者自己的冲动所左右。
自我约束：指个人能够自我约束，遵循一定的规则和标准，不做违反自己价值观念的事情。
自我管理：指个人能够管理自己的时间、精力和行为，合理安排自己的生活和工作，以实现自己的目标和价值。
自律是一种重要的品质和能力，能够帮助个人更好地实现自己的梦想和目标，也能够提高个人的自信和自尊心。在工作和学习中，自律能够帮助个人更好地管理时间和精力，提高工作和学习效率。同时，自律也是一种重要的道德品质，能够帮助个人遵守规则和标准，保持良好的道德风尚。
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