晚上经常鬼压床和惊醒

Question

患者信息：男 23岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
晚上睡觉经常会被鬼压床或者睡一半突然惊醒，昨晚感觉被人掐住脖子连呼吸都呼吸不了，我不是什么迷信的人，不过是不是真的有什么东西作怪啊

Answer 1

1、首先，鬼压床绝对不是有什么东西作怪。而是大家俗称的梦魇。所以不用害怕
2、鬼压床产生的原因：是因为长期精神压力大，或者在白天做了很强烈的体力劳动，或者由于服用精神性药物导致自己神经系统出了些小问题。这种情况下，自己大脑里控制身体的运动中枢已经沉沉睡去，但是大脑的其他部分还处于清醒状态。于是就会产生鬼压床的情况。
3、我也有过很多次鬼压床的经历，总结了一下解决的方法：不要给给自己太大的压力。调整一下自己的心态。睡觉的时候不要把手放在胸口上也不要盖过于重的被子。不要枕太硬的枕头。保证充足的睡眠，不要熬夜。
4、近期研究证明鬼压床的一些深层内容：鬼压床其实是灵魂脱离肉身的第一个步骤。近期研究表明，人的确是有灵魂的。人的意识是从宇宙大爆炸之日起就存在于宇宙中的。灵魂是一种比神经元更加基础的东西。人的意识以肉身微管之中，当人死去，微管无法再承载意识，意识就会脱离肉身但并不会消散。而其实并非只有等到肉身死去意识才能脱离肉身，再很多情况下这种事情都可能发生。比如鬼压床，这个时候肉身处于虚弱状态（白天太累了）。所以就给了意识脱离它的可能。经过特殊训练的人可以通过鬼压床使灵魂脱离自己的肉身。

Answer 2

你好，鬼压床是一种睡眠障碍，称为梦魇，主要是焦虑情绪与心理压力所导致，可以调整好自己的不良情绪与心理压力

Answer 3

发生此情况时，先平静地告诉自己不要怕死，然后尽力念（可能感觉很虚弱，念得很虚很慢）“南无大悲观世音菩萨”，过一会儿身心就能缓解活动了。另外，睡眠时不要把手压在胸前，体位尽量采用右侧卧。

Answer 4

喝点中药试试 压压惊

Answer 5

可能是楼主的身体哪里出了一点小症状吧！还是先去医院检查一下吧！