运动治疗
脂肪肝是可以通过运动治疗的，这里指的是一些轻度脂肪肝的患者，在平常的时间可以抽出一点来进行运动还是可以的。主要运动有慢跑、骑自行车等。
患有轻度脂肪肝的人可尽可能的抽出一点时间进行适量的运动，这对轻度脂肪肝的治疗是极有帮助的。
饮食治疗
众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。
因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。
药物治疗
在药物方面，没有很好的防治脂肪肝的药物，一般情况下，可以使用保护肝细胞的一些药物，希望大家能够了解。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-11-09
一、病因疗法对于轻度脂肪肝可以通过病因疗法来达到根治的效果,比如由糖尿病所导致的脂肪肝病症就首先需要治疗好原发疾病才能够达到治愈的效果.而因为过度肥胖所导致的脂肪肝则需要个人控制好自己的体重,才能够起到不错的治疗作用.同时在治疗的过程中要避免服用各种对人体肝脏有毒性的药物.
二、饮食疗法针对人身体所发作的脂肪肝病症也可以考虑通过饮食疗法来达到不错的治疗效果,这是一种经常被应用的辅助治疗方法.尤其是对于肥胖性脂肪肝病人来说,更需要控制好自身的饮食.这种治疗方法最重要的地方就在于控制每天的总热量的摄入,同时应该多吃粗粮以及蔬菜等食物,少吃油腻及煎炸的食物.如果患者本身存在着营养不良状况的话,则需要给自己的身体补充高蛋白或者是足够的糖类,但是需要注意也不能够过量补充.
三、运动锻炼疗法人身体所发作的脂肪肝病症也可以通过运动锻炼疗法来起到不错的减轻病情的作用.每天充足的锻炼能够有效减少人体内堆积的脂肪,同时还能够改善胰岛素抵抗.比较常见的运动锻炼的方法主要有跳舞以及健美操等,需要注意病人的运动强度不能够太少,每周应该坚持中等强度的运动时间在150分钟左右.
二、饮食疗法针对人身体所发作的脂肪肝病症也可以考虑通过饮食疗法来达到不错的治疗效果,这是一种经常被应用的辅助治疗方法.尤其是对于肥胖性脂肪肝病人来说,更需要控制好自身的饮食.这种治疗方法最重要的地方就在于控制每天的总热量的摄入,同时应该多吃粗粮以及蔬菜等食物,少吃油腻及煎炸的食物.如果患者本身存在着营养不良状况的话,则需要给自己的身体补充高蛋白或者是足够的糖类,但是需要注意也不能够过量补充.
三、运动锻炼疗法人身体所发作的脂肪肝病症也可以通过运动锻炼疗法来起到不错的减轻病情的作用.每天充足的锻炼能够有效减少人体内堆积的脂肪,同时还能够改善胰岛素抵抗.比较常见的运动锻炼的方法主要有跳舞以及健美操等,需要注意病人的运动强度不能够太少,每周应该坚持中等强度的运动时间在150分钟左右.
第2个回答 2021-11-09
脂肪肝怎么治疗好的？
问：脂肪肝怎么治疗好的
答：脂肪肝患者吃什么好 1、豆制品 脂肪肝饮食首选食物应该就是豆制品。因为豆制品不仅含有非常丰富的养分，还具有降血脂的效果。包含豆芽、豆腐、豆浆等。如果能确保每日摄入30-50克左右的大豆蛋白。
第3个回答 2021-11-09
除了饮食外，如果你有一定坚定的毅力的话，完全是可以靠运动来慢慢的减掉体内多余脂肪的。
第4个回答 2021-11-09
脂肪肝怎么治疗好？这个问题我个人觉得，如果你有一定坚定的毅力的话，完全是可以靠运动来慢慢的减掉体内多余脂肪的
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