想家是一种完全正常的情绪，特别是当你离开家乡或独自生活时。以下是一些建议，可以帮助你缓解想家的情绪：
保持联系：经常与家人和朋友保持联系，通过通话、视频聊天等方式分享生活中的点滴。
建立新的社交圈子：积极参与社交活动，结交新的朋友，拓展人际关系，有助于减轻“想家”的情感。
创造家的氛围：在新的环境中，布置一个温馨的角落，让你感受到家的温暖和舒适。
保持健康的生活方式：保持规律的作息、健康的饮食和适量的运动，有助于保持身体和心理的健康。
发展个人兴趣爱好：培养自己的特长和爱好，让自己在新环境中找到归属感。
掌握新技能：学习新的技能或知识，让自己的生活变得丰富多彩。
设定目标：制定明确的个人发展和学习目标，让自己的生活充满动力和方向。
寻找支持系统：在新的环境中寻找志同道合的人，共同面对困难，互相支持。
保持乐观态度：保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难，享受新的生活。
接受变化：适应新的环境和生活方式，接受变化是成长和发展的一部分。
保持联系家乡的习惯：保留一些与家乡相关的习惯和传统，让你感受到家的温暖。
寻找心灵慰藉：通过冥想、放松技巧等方法，保持心灵上的宁静和平衡。
记住，适应新环境是一个过程，需要时间和耐心。随着时间的推移，你会逐渐适应并享受新的生活。
1、没事，想家的时候，若不能立马回去，就多给家人打电话发视频吧。
2、这样，你马上请假，我这边也安排休假，我们一起回家看看家人吧。
3、傻妞，现在科技发达的年代，你想家的时候，可以立马和家人视频聊聊呀。
4、想家的时候，如果可以，就放下手上的工作，启程回家看看吧，常回家看看是件好事。
5、想家了吧，要不安排一下手上的工作，然后我陪你回趟家吧，当作是回去歇歇散散心也好。
6、我明白你的心情，离开家，就想家。没办法舍弃工作守在家时，我们多和家人保持联系吧。
7、对啊，我也想家了，人世间多艰难，所幸总有人等着我们回家。我陪你回家去看看家人吧。
8、一个家里的温度总能捂热岁月的寒意，所幸我们还可以在想家的时候常回家看看。
打电话跟家人沟通
那么最直接的方法就是打电话跟家人沟通。问问爸爸妈妈二老的身体健康，问问家里最近的情况，有没有发生什么事情，一切都正常吗，今年的收成怎么样，然后告诉自己回家的时间，这样爸爸妈妈会很开心，您也就不再空虚了。
借助互联网
克服自己想家的心理，还可以借助互联网来克服。现在互联网发展的这么迅速，微信、QQ或者手机电话联系，只要自己的亲人在身边，都是立马就会出现在你的面前的，想家的时候就与家人通通电话，来个语音聊天，这样家还是在自己的身边。
熟悉自己的居住环境
克服自己想家的心理，首先就是要尽快的熟悉自己的居住环境，没事的时候多出来走动走动，看看自己居住的街道的道路是什么走向的，通向哪里的，周围有没有大型的超市，让自己尽快的熟悉陌生的城市，不会因为陌生而使得自己的生活不方便。
看看和家人的照片
还有一种方法就是在非常想家，非常空虚的时候去看一些照片。看一些老家的照片，看看爸爸妈妈那慈祥的面孔，在跟着哪个照片上的场景联想一些有意义的事情，想家的那种空虚之情一下子就变得喜悦起来。
做自己感兴趣的事，转移注意力
在工作之余，学习一项自己感兴趣的技能，手艺，或者知识。因为自己感兴趣，更容易投入到你感兴趣的学习领域中。每天除了工作，还能干些自己感兴趣的业余活动。这样也许就不会经常那么特别想家了。
和朋友聚会聊天
工作之余，多和同事聊天，开开玩笑，聊些发生在身边有趣的事情。还可以几个同事一起逛街，或者去练歌房尽情的唱上几个小时。当你玩的尽兴的时候，就不会有想家的念头了。
多参加学习培训
克服自己想家的心理，还需要经常的参加学习培训，让自己忙碌起来，学习培训也会让自己变得充实起来，学习也有助于提升自己，这样想家的时间就会变少了，慢慢的就淡下来了。
回家看看
多积累几个调休，相隔一个月或者两个月的时候。利用调休的时间，回家看看，顺便给家人带点父母喜欢的礼物，让父母开心一下。这样当你再返回工作岗位的时候，心情也许会更好些本回答被网友采纳