据西方心理学近年来出现的新的件酒去向之一,他可以帮助人们超越自身的不快乐、狭隘、愤怒、嫉妒、恐惧、焦炉、等消极的心态,以积极的、建设性的情绪来面对生活的挑战。
什么是积极
我们同样的半杯水,有的人看到拥有的,有的人看到失去的,这就是心态的不同,前者是消极的心态,后者是积极的心态。
由此可见,积极的意义是相对的,他不是固定的结果和最后的结局,积极是一种行为的过程,也包括多过程的体验。积极是一个带有价值导向的概念,积极是一个热爱自己,热爱世界,热爱生活,拥有快乐和幸福,而不是指一个人能够征服外部世界,积极有为的把所有事情办好,接受应该接受的,做自己能做的。