其实最伤肝的不是喝酒抽烟，而是哪件不起眼的小事，很多人经常做？

Question

如题所述

Answer 1

我们都知道抽烟喝酒是特别伤肝的一件事情，但是除了抽烟喝酒还有其他平时生活中的小事也特别的伤肝。而且这些小事无论是我们年轻人还是中年人都在经常做。

首先第一点就是熬夜。熬夜是最伤肝的，而且熬夜对我们的身体还有其他的重大伤害。虽然我们都知道熬夜对身体不好，但是我们还是孜孜不倦的在熬夜。

有些人熬夜是为了工作，每天晚上都在熬夜加班。但是现在很多年轻人每天晚上熬夜都是在玩儿手机看电视这些。做这些没有用的事情反而还伤害了自己的身体，我觉得是最不值当的。

有些人可能觉得熬夜只会影响第二天的精神状态。熬夜以后第二天肯定精气神没有那么足，而且特别的困。对于那些学生来说，当头天熬夜以后第二天上课的时候肯定没有精神在上课了，很多人都倒在桌子上直接睡觉。

虽然这些也影响也很大，但这些都是实质的影响，是我们看得见的，但是还有很多看不见的，那就是熬夜在渐渐损害我们的身体。我们是需要新陈代谢的，当晚上的时候我们的器官都已经要休息了，要睡觉了。

但是我们却不让自己的器官休息，还要让他们继续的工作，这样就像老板让我们一直加班一样，谁都受不了的。没有得到充足的睡眠，我们的新陈代谢也会停滞。

所以为了保护我们的肝还有身体的健康，千万不要再继续熬夜。熬夜比抽烟喝酒还特别伤肝，但是也不建议抽烟喝酒。

Answer 2

熬夜还有生气对肝脏是非常不好的，如果长时间这样子的话，时间久了肝脏真的会容易出现问题了，为了自己的身体健康还是尽量不要做这样的事情。

Answer 3

肯定是熬夜了。很多年轻人觉得自己年轻就经常熬夜，长时间的熬夜的伤害比抽烟喝酒还要恐怖，熬夜会导致猝死。

Answer 4

平时熬夜还有经常发脾气，对我们肝脏的危害是非常大的，所以一定要注意。

Answer 5

其实最伤肝的事情不是抽烟喝酒，而是熬夜。我们经常性的熬夜就会使肝脏非常的不好，日积月累肯定会出现问题的。