三文鱼和山楂可以一起吃吗，如果不可以，要隔多久

Question

如题所述

Answer 1

三文鱼和山楂可以一起吃，并且它们的搭配对身体健康有益。三文鱼富含优质蛋白质和 Omega-3 脂肪酸，有助于降低胆固醇和减少心脏疾病的风险，而山楂则富含维生素 C、纤维素和多种矿物质，有助于调节胃肠功能和促进消化。
因此，没有必要隔多久食用三文鱼和山楂。但是，如果您有任何食物过敏或特殊的健康需求，请在食用前咨询医生或营养师的建议。