广元到上海的飞机建议您走成都，机票很多，东方航空的航班数比较多，每个时段都有，2013年1月份的票价目前为356元不含机场建设和燃油附加。从西安乘坐飞机也是可以的，1月份的机票277元不含机场建设和燃油附加。
火车只有由成都始发的两趟快车：
K292，22:09分广元发车，第三天5:07分到上海火车站，历时30小时58分，硬卧下418元/位；
K284，23：34分广元发车，第三天7：49分到上海火车站，历时32小时15分，硬卧下458元/位。
建议您：乘坐飞机吧，差不了多少钱，飞机，快多了。
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