孩子的学习专注力不够，该如何解决？

Question

如题所述

Answer 1

       专注力是一个人专心于某一件事或活动时的心理状态，专注力是否集中，这在很大程度上影响了一个人做事的效率以及效果。粗心大意是孩子中普遍存在的一种现象，这会给孩子的学习带来很大的困扰，那么作为家长，对于孩子学习的专注力不够，这一问题该如何解决呢？

        首先，父母要注意分散孩子的时间，不要将孩子的活动时间安排的过于密集，这样往往会使得孩子还在一件事情上，刚刚投入状态，结果就要马上切换到另外一件事情上去了。所以父母要根据孩子的做事能力，为其制定合理的时间表 ，让其劳逸结合，在每一件事情上，都可以投入足够的时间。

        其次，孩子在独立思考时，父母要减少对他们的帮助。因为独立思考的时候，正是孩子专注的一个过程，在这个过程中，他们需要十分的投入，才能够有机会得出思考的结果，如果父母贸然打断，很容易将孩子的思考结果付诸东流，也会给孩子带来失落感。

        最后，要学会挖掘和培育孩子的兴趣，往往能够让孩子十分专注的事情，一定都是他们感兴趣的事儿，比如看动画片儿和玩游戏，而对于上课听讲，他们就不太专注，所以父母要想方设法培养孩子对课程的兴趣，孩子的兴趣来了，自然听课也就比较专注。

        除了以上几个方面的努力，父母也要为孩子提供舒适，安静的环境，从而不让他们受外界打扰，能够更好的将注意力集中在学习上。总之 ，培养孩子的专注力是一件困难而又漫长的事情，我们要给予孩子耐心和爱心，循序渐进地帮助他们提升他们的专注力。

Answer 2

给孩子营造一个好的学习环境，设立一个目标，学习的时候，专注力好，就给他一些奖励，这样就可以改善了。

Answer 3

我觉得你可以制定一个计划表，让孩子在规定的时间内完成学习，这样为了赶时间，孩子就只能提高自己的注意力了。

Answer 4

平时刻意的训练孩子数数字，找东西等游戏，锻炼孩子的专注力，当孩子取得成绩时要多赞美，多鼓励，同时鼓励孩子多看书，哪怕是他喜欢的书，提升孩子的专注力。

Answer 5

孩子的专注力不集中会导致读书效率低下，是读书成绩不好的关键原因。孩子专注力不集中，你可以从以下3个方面来改善孩子的专注力：
1讲故事：多给孩子讲一些故事，或者是科学方面的知识，让他们在与家长的聊天中增加知识。
2吃燕麦：燕麦还里面有丰富的维生素B、E及矿物质锌等有益大脑的营养素。维生素E可以抑制脑细胞中的紫褐质堆积，能减轻疲劳、防止大脑衰退老化。之前我的孩子在读初二的时候，孩子的注意力时常很差，上课提不起神，导致各科的成绩都很差。偶然在度娘上面搜寻发现了能让孩子激发潜能的“特斯拉大脑训练”，听完后，状况才得到改变。我孩子的各科成绩都提高了。愿你也能成功！
3保证充足的睡眠：孩子现在正处于成长期，良好的睡眠是基础，休息够了也有助于读书。睡眠时间一般应维持7～8小时，充足的睡眠可以提高人的想象力。