中学生最好的作息时间表，就是中午应该睡觉还是写作业，晚上几点睡，至少睡到几点，什么时候学习复习最好

如题所述

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推荐答案 2015-03-05

如果你中午没午睡的习惯而下午的时候也不会打瞌睡的话你可以用那些时间来温习
如果你下午容易打瞌睡中午就按学校的休息时间休息就可以了
晚上的话你可以11点前睡觉吃晚饭洗澡开始复习到十一点休息早上最好是睡到六点到六点半起床吧起太早反而会犯困影响学习

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第1个回答 2015-03-05

中午至少午休1小时晚上十点前必须睡要不早上没精神…早上五点起来记忆力最好

第2个回答 2015-03-05

中午30分钟

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