武术方面问题，肌肉与速度和力量有联系吗

Question

如题所述

Answer 1

肌肉纤维的体积和力量有直接关系，它对神经传导的反应敏感程度则直接与速度关联，第三方面则是神经传导所能募集参与动作的肌肉纤维数量，关系到力的大小。不过，速度和力量并不完全由肌肉决定。追问

速度和力量是那些东西决定的，全部讲出来，全面讲，谢谢，我会采纳的

追答

这要讲运动系统，神经系统，循环系统三个方面，还要考虑整体的协调性。运动系统包括肌肉肌腱，骨骼，韧带，关节……神经系统负责信号接收与反应，动作控制……循环系统主要负责供能。这个就像一辆汽车，少了哪个部分都走不了，哪个部分不好，也走不快。想要提升速度和力量，就需要知道哪个环节要加强。