睡觉朝什么方向好？

Question

如题所述

Answer 1

春季夏季的时候，头朝东，侧卧，面朝左右皆可；秋天冬天的时候，头朝西 ，侧卧，面朝左右皆可。

头部属阳，五窍都在面部，春夏之季阳气是上升的，头对着东方可以多补充木性能量，使人充满生发之气，秋冬之季气是下降的，所以要反过来了，头朝西可以多吸收金性能量，使人身体养精蓄锐，积蓄能量。

Answer 2

1、自转说:床头不能朝西,会“逆向”消耗体力?
床头朝西,人们睡觉的时候就是与地球自转方向相反,影响睡眠?南京大学天文学系教授萧耐园说,地球的自转确实由西向东,但是这个自转是否影响到人们的睡眠,天文领域内的专家没有研究过,并不是很清楚。
2、磁场说:应该南北向
地球是一个无比巨大的磁场,其磁力线由北极出来,经地球表面而进入南极。睡觉方向顺应了磁力线,在磁场力的作用下,气血运行畅通。中科院紫金山天文台科普部主任张旸说,首先,磁场确实有南北,不过与我们的地球南北极并不是十分吻合,而是和南北极有一个显着的夹角。至于磁场是否“助力”睡眠,天文学里没有这方面的研究。
3、古人养生说:应该东西向
孙思邈在《千金要方》中说:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西。”秋冬季节睡觉应尽量头朝西,脚朝东,这是顺应“秋冬养阴”的规律。
中国古代养生学着作中有的学者主张不应365天头只朝一个方向睡。因为春夏属阳,头宜向东睡:秋冬属阴,头宜向西睡。不过,无论怎么调整,都是东西向,只不过脚和头颠倒了位置。

Answer 3

不要南北向，受电磁场影响较重；身子右侧在下，弯肘双手放脸旁
最好，仰卧次之，可以多换几次姿势心脏负担较小。

Answer 4

南北，北南都行

Answer 5

左侧卧会压迫心脏，仰卧会伤肺，所以右侧卧最健康。