第1个回答 推荐于2017-11-25
不用吃药。。食补,红小豆、薏米各一把煮水当茶喝,坚持一段时间就好了,啤酒多湿少喝,夏天少吃或不吃寒凉的东西。。冬瓜薏米泽泻煮水喝都是利湿的。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-03-12
身体湿气重可不是件好事,这些知识学会了湿气“吃”出去!
第3个回答 2019-08-23
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。
薏米加红豆熬汤,可以加点冰糖,去湿气效果不错,另外薏米红豆汤里还可以加点桂圆补气血,加莲子百合也可以,效果不错,你试试吧
第4个回答 2019-02-13
可以用红豆和薏米熬粥喝,驱湿效果好。还可以用生姜熬水喝,发汗以达到驱湿效果。千寒易解,一湿难除。要经常锻炼身体。