自从改革开放以后，中国GDP迅速增长，逐渐步入了全面的小康社会。但是大家的生活条件越来越好了，幸福感却越来越低了，这是为什么呢？
首先以前的幸福可能很简单，因为大家生活水平都不高，因此一餐温饱就是最大的幸福。但当你长大后，你的欲望也在变大。以前的幸福可能只是一颗糖，一根冰棍，一餐饭，这些都是比较容易实现的，当这些愿望满足后就会收获满满的幸福感。而长大后，压力烦恼变大，想要的东西变多，也变得更加难以实现。
现在生活条件虽然好了，但是随时而来的是满满的压力。大家的压力会越来越大，无论是工作的压力，还是来自家庭的压力往往都会让你喘不过气来。幸福感和有钱没钱其实关系是不大的，无论你的事业成功与否，都会发现在事业不断进步的同时，你的欲望也在不断的膨胀。没钱的希望有钱，有钱的希望能更进一步。现在你能买到的东西也多了，但真正失去的东西也多了。
反过来看，那些幸福感高的人，往往显得简单、纯粹、自足。真正的幸福就是知足常乐，平安健康。如果你了解幸福的含义，能够真正放下，以平常心去对待。其实幸福也来的很容易，只要家人平安健康就好，一家子快乐的生活在一起，这就是最大幸福。或许你们家家庭条件不能和富裕的家庭相比，但是得到越多失去的也会越大，想明白就好了。
我想说的是生活条件提高不代表幸福感一定也提高，一个是外部条件，一个是内心的感受。
如果我们生来家境优越，不用努力随时可以随随便便“躺平”，那这样的生活只能说是舒适，绝不会给我们带来多少幸福。
因为人活着就要有追求，就要去奋斗，你之所以不幸福就是想得太多而做得太少。
生活没有目标，不知道该往哪里努力，这样的人生谈何幸福感？
父母一辈，面朝黄土背朝天，黑汗白流，谈不上舒适，却有笑颜如花，因为他们心中有理想，为梦想的生活去努力，所以苦就不觉得苦，苦中作乐，生活有奔头！
而新一代的我们，生活条件优渥，幸福感并没有与日俱增。
究其原因是，每个都有着自己的生活方式，每个人对幸福的定义也有所不同。
三毛说：我爱哭的时候便哭，爱笑的时候便笑，不求深刻，只求简单。
她对自己的幸福定义便是简单。简简单单就是幸福感的来源！
我对幸福的定义是：有方向肯努力，每一个小目标都能成就大梦想，哪怕是战胜一次拖延，这就是满满的幸福感！
如果你感觉不到幸福，那就去重新定义你对幸福的理解吧！
做你认为此生必须要完成的事吧，以目标为导向，细化步奏，按部就班去完成，不跟别人比，只跟昨天的自己比，物质丰裕，也要精神富足，只要把精神追求同步起来，幸福感不请自来！
总结：提升精神追求，最简单的办法，读书阅人经历事儿！
如果还是感到不幸福，那就从当下的一本书开始吧！
幸福感是一种长久的、内在的、坚定的心理状态，并非短暂的情绪体验。
影响幸福感的因素：经济因素如就业状况、收入水平等；社会因素如教育程度、婚姻质量等；人口因素如性别、年龄等；文化因素如价值观念、传统习惯等；心理因素如民族性格、自尊程度、生活态度、个性特征、成就动机等；政治因素如民主权利、参与机会等。
对主观幸福的理解还涉及许多分析层面，主要包括认知与情感、个体与群体、横向与纵向、时点与时段，等等。在主观幸福感与社会心理体系诸多因素和层面之间的密切联系中。
幸福与否并不是赚钱时的快乐，花钱时的痛快，很大程度上取决于很多和财富无关的因素，例如身体健康、工作稳定、婚姻状况以及人际关系等，这与个人对生活的认识、社会的发展也有很大关系。
幸福感会因为老爱比较、缺乏信念、不善于发现阳光面、不知道奉献、不知足、相互不信任、过于焦虑而减少和流失。
改革开放和现代化建设初期，物质发展成效明显地呈现出来，那时社会分化程度还不大，社会成员在心理上更多是作纵向比较，与过去的生活水平相比，较容易产生满足感。最近10年，社会结构转型加速，各个领域的体制改革日益全面触及深层利益，社会分化程度加大，尤其是贫富差距凸显；在社会心理方面，随着生活条件逐渐改善，人们需求层次日益提升，且呈现出多样化态势，因此，需求能被满足的标准相对提高了；而由于资源相对短缺和竞争加剧以及现代生活节奏加快，人们的各种压力感大大增加，这一切都强有力地影响了人们的幸福感。
简单说，少比较多知足就会容易幸福啦。本回答被网友采纳
最重要的问题是。。。物价涨了。。。工资不涨。。。人口多了，麻烦也多了。