我是一个很喜欢打篮球的人 现在暑假了我是一个控球后卫 没天 需要练什么比如（俯卧撑）什么的 求高手告诉我

Question

如题所述

Answer 1

多打比赛，在带球做好护球的时候感觉己方球员和防守球员的位置变化，通过突破或者空切的机会给队友制造得分机会
肌肉练习建议30或50m加速跑，锻炼爆发力和协调性

Answer 2

大前锋路过
控卫主要还是速度和观察
速度尤其是启动的速度很重要，折返跑好像比较适合
而观察力则是靠天分了本回答被网友采纳

Answer 3

你想打什么级别的比赛呢？级别越高体能要求越高，练好体能是最重要的，其次才是投篮运球这些。。。

Answer 4

带球跑操场 如果你把自己定位为控球后卫 你必须能长时间控球 不要求你投篮要多准 你必须能把球控好 有突破能力 这样以后打比赛你上场机会就大了

Answer 5

控卫多练习运球与传球，以及突破上蓝

Answer 6

手的灵活性，如何控得住球。

Answer 7

控卫控球必须娴熟，在控球的时候要注意队友的跑位，加强传球