对于速腾1.6车型的变速箱油加注量，一般推荐在3.5升至4升之间，具体以制造商的建议为准。在更换过程中，有两个常见且各有特点的选项：重力换油和循环机换油。
重力换油是一项相对简便的操作，只需拧开变速箱下方的放油螺丝或拆卸油底壳，让旧油自然流出。尽管操作简单，成本较低，但其缺点在于无法完全清洗油液，因此需要额外准备大约8升新油进行循环补充。这种方式虽然简单，但对旧油的清洗效果有限。
相比之下，循环机换油则采取更为彻底的方法。通过专业的机器，将新油注入变速箱，同时抽出旧油，实现深度清洗。这种方法确保了油液的彻底更新，能有效清除旧油中的杂质。然而，这种换油方式操作相对复杂，需要更多的新油，并且费用也相对较高。
无论选择哪种方式，重要的是确保使用与车辆型号匹配的高品质变速箱油。在更换过程中，也切勿忽视对变速箱底壳、滤网等附属部件的检查，这些都直接关系到变速箱的正常运行和持久性能。